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Teilnahme beim Köln Halbmarathon

Teilnahme beim Köln Halbmarathon

Kommenden Sonntag der erste Start bei einem großen Wettkampf. Gerd Entz und Freddy Marx werden beim Köln Halbmarathon an den Start gehen.

Eine umfangreiche Vorbereitung liegt hinter dem Duo. Trainingsläufe im Naafbachtal , Aggerbogen , am Spechtsberg , aber auch in den Getreidefeldern des Münsterlandes , den Siegburger Wolfsbergen, zudem regelmäßiges Leichtathletik Training  Dienstags in der Jabachhalle / Stadion hat uns so weit gebracht , das wir mit ca. 14000 Teilnehmern die große Runde von Deutz bis zum Kölner Dom versuchen wollen.

Unser großes  Ziel : Gut und gemeinsam ankommen !!

Turnen ?  Turnen !!

Turnen ? Turnen !!

Kennen Sie das: Da hat man sich für den Urlaub ins Zeug gelegt um die „ Bikini-Figur“ zu erlanden und nach dem Urlaub ist alles vergessen. Aber nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub (frei nach Sepp Herberger) !!

Also: Figur halten, Spaß haben, sich selber belohnen und fit durch den Herbst, Winter und Frühling bis zum nächsten Sommer kommen.

Das geht ganz einfach. Man muß es nur wollen !! Das Angebot des TV 08 Lohmar -immer am Donnerstag von 18 Uhr 30 bis 20 Uhr- bietet in der Sporthalle der Grundschule Lohmar für alle etwas. Ob Rücken, Hüften, BBP oder nur die allgemeine Fitness und Beweglichkeit. Für jede und jeden ist etwas dabei.

Tun muss man es allerdings selber oder mit Freunden und Bekannten. Zur „Schnupperstunde“ unter der Anleitung einer sehr erfahrenen Trainerin sind alle am 07.09.2017 herzlich eingeladen.

Bitte Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.

Auf geht´s.

Crowdfunding für neue Trikots

Crowdfunding für neue Trikots

Basketball: Lohmar Lions – Crowdfunding für neue Trikots

Nachdem die Lohmar Lions nun einige Jahre im Spielbetrieb sind und mit der kommenden Saison nun erstmals in der 1. Kreisliga Basketball auflaufen und zudem die Neugründung eines Jugendteams geplant ist, gehen die Lohmar Lions mit der Bitte um Unterstützung an die Öffentlichkeit.

In den letzten Spielzeiten konnten sich die Lions stets noch damit behelfen, dass sie zwar farblich einheitlich, aber mit verschiedenen Trikots antraten, nun zur neuen Saison in der höheren Spielklasse und der damit einhergehenden Erweiterung des Kaders steht dringend die Neuanschaffung eines Heim- und eines Auswärtstrikotsatzes an.

Da dies die finanziellen Möglichkeiten des Vereins sprengt, suchen die Lions nach Unterstützern für ihr Vorhaben und haben zu diesem Zweck ein Crowdfunding Projekt bei der VR-Bank Rhein-Sieg (https://vrbankrheinsieg.viele-schaffen-mehr.de/turnverein-lohmar) gestartet. Dort können alle UnterstützerInnen der Lions tätig werden. Mit Hilfe der Bank gibt hoffen die Lohmarer Lions und der TV 08 Lohmar e.V. als Stammverein, dass ausreichend Geld für die Neuanschaffung zusammenkommt.

Die Lions hoffen auf zahlreiche Unterstützer.

Das Projekt befindet sichjetzt in der Finanzierungsphase. Für jede 10,00 Euro, die gezahlt werden, legt die VR-Bank 10,00 Euro als Spende drauf. Natürlich kann auch mehr als 10,00 Euro überwiesen werden. Das Geld wird treuhändisch von der VR-Bank verwaltet und nach erfolgreichem Abschluss des Crowdfunding an den Turnverein ausgezahlt. Die Finanzierungsphase läuft noch bis zum 07.09.2017. Unterstützen Sie die Anschaffung der Trikots. Gefragt sind in erster Linie die Mitglieder der Basketballabteilung, Eltern, Großeltern der Jugendlichen. Natürlich freut sich der Vorstand aber über jede andere Spende. Am Ende des Projekts bekommt jeder Spender eine Spendenquittung.

Einfach unter www.vrbankrheinsieg.viele-schaffen-mehr.de reinschauen und Unterstützen. Je mehr Zahlungen kommen, um so mehr unterstützt die VR- Bank

Lohmar Lions: Doch noch aufgestiegen

Lohmar Lions: Doch noch aufgestiegen

Nachdem die Lohmar Lions auf dem Parkett durch die Niederlage am vorletzten Spieltag bei der SG Sechtem den – eigentlich auch gar nicht geplanten – Aufstieg verspielt hatten und sich vorgenommen hatten in der kommenden Saison das Projekt „Aufstieg“ in Angriff zu nehmen bekamen sie jetzt die Nachricht vom Spielleiter, daß sie durch den Rückzug einer Mannschaft aus der 1. Kreisliga doch noch als Tabellendritter den Weg nach oben gehen.

Für die Lions bedeutet dies, in der kommenden Spielzeit deutlich mehr Spiele zu bestreiten, da die Liga aus 12 Vereinen besteht im Gegensatz zur 7 Teams in der bisherigen Liga. Dies hat aber sicherlich auch den Vorteil, durch die regelmäßigeren Spieltermine besser in einen Spielfluß zu kommen. Das Saisonziel kann natürlich in der ersten Saison nur heißen: Sich schnell akklimatisieren und von Anfang an gegen den Abstieg zu spielen.

Die Lions sind sich im klaren darüber, daß ihr kleiner Kader durch die neue Situation stark gefordert ist, Verstärkungen sind herzlich willkommen.

Trampolinkurse

Trampolinkurse

„Sekundenflug 2017“ am 11.06.2017

(Der Trampolinkurs für Erwachsene ohne Vorerfahrung) – (Teilnahme ab 18 Jahren)

Tramp 4 Fun 2017“ am 25.06.2017

(Der Trampolintag für jeden) – (Teilnahme ab 10 Jahren)

Angesprochen sind alle:

… die schon immer einmal Trampolin springen wollten und jetzt unter professioneller Anleitung die Chance ergreifen möchten.
… die einmal die Freiheit in der Luft genießen
… egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener

Ihr erhaltet Tipps und Tricks für jede Situation auf dem Trampolin.
Spielerich erfolgt die Heranführung an einfache Sprünge und Bewegungen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für beide Termine gilt jeweils:

10:00 – 14:00 Uhr, Jabachhalle Lohmar, Donrather Dreieck – 53797 Lohmar

Eintritt: 10 Euro (4 Stunden Trampolin-Training)
Für die Anmeldung und weiteren Fragen meldet euch sich bei:
Thomas Nonn (Trainer) 01575/1600522