Unter diesem Titel steht das ganzheitliche neue Angebot des TV 08 Lohmars zum Jahreswechsel!
Ziel dieses Angebotes ist es verschiedene Übungen und Bewegungsmöglichkeiten vorzustellen und auszuprobieren.
Dabei sollen auch die Themen Ernährung und Entspannung Raum bekommen.
Denn nur wenn alle Themen in den Blick genommen werden, können persönliche Ziele erreicht werden (z.B. Wiedereinstieg in den Sport, Gewichtsreduktion, höhere körperliche Fitness, …).
„Das Angebot ist ein Versuch, mal etwas Neues auszuprobieren und Sport nicht nur in Sportarten oder dem Fitnessstudio zu denken“ sagt Simon Schilling, der Übungsleiter und Vorsitzender des TV08Lohmars.
Angereichert werden soll das Angebot durch Expert*innen die aus Ihrer persönlichen Erfahrung berichten und Tipps und Tricks weitergeben können.
Die Kursleitung übernehmen Sören Steden und Simon Schilling.
Das Kursangebot über 10 Termine findet dienstags von 18-20 Uhr in der Turnhalle der Waldgrundschule Lohmar (ausgenommen Weihnachtferien) statt.
Die Kursgebühr beträgt 40 €. Für Mitglieder entfällt die Gebühr.
Teilnehmeranzahl: Min. 6 Personen – Max. 10 Personen
