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Kennen Sie das: Da hat man sich für den Urlaub ins Zeug gelegt um die „ Bikini-Figur“ zu erlanden und nach dem Urlaub ist alles vergessen. Aber nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub (frei nach Sepp Herberger) !!

Also: Figur halten, Spaß haben, sich selber belohnen und fit durch den Herbst, Winter und Frühling bis zum nächsten Sommer kommen.

Das geht ganz einfach. Man muß es nur wollen !! Das Angebot des TV 08 Lohmar -immer am Donnerstag von 18 Uhr 30 bis 20 Uhr- bietet in der Sporthalle der Grundschule Lohmar für alle etwas. Ob Rücken, Hüften, BBP oder nur die allgemeine Fitness und Beweglichkeit. Für jede und jeden ist etwas dabei.

Tun muss man es allerdings selber oder mit Freunden und Bekannten. Zur „Schnupperstunde“ unter der Anleitung einer sehr erfahrenen Trainerin sind alle am 07.09.2017 herzlich eingeladen.

Bitte Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.

Auf geht´s.

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