Du möchtest etwas Neues ausprobieren oder wieder mit Sport anfangen? Dann bist Du bei unserem Aikido – Schnupperkurs für Anfänger genau richtig. Vorkenntnisse brauchst Du keine!
Aikido ist eine defensive japanische Kampfkunst. Im Mittelpunkt stehen keine Wettkämpfe und kein harter Zweikampf, sondern kontrollierte Bewegungen, defensive Techniken und ein respektvoller Umgang miteinander.
In unserem Anfängerkurs lernst Du Schritt für Schritt die Grundlagen kennen: erste Bewegungsformen, einfache Wurf- und Hebeltechniken sowie die Fallschule.
Gerade am Anfang trainieren wir ruhig und in deinem Tempo. So kannst Du ein Gefühl für die Bewegungen entwickeln und sicher in die Grundlagen einsteigen.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, die Aikido in entspannter Atmosphäre kennenlernen möchten.
Trainiert wird anfangs in bequemer Sportbekleidung und barfuß auf Matten.
Der Kurs findet vom 04. Mai bis 08. Juni 2026 montags, 19:00 bis 21:00 Uhr in der Waldschule Lohmar statt und kostet 40 €.
Anmeldungen unter geschaeftsstelle@tv08lohmar.de oder bei Frank Vogelsberg unter aikido@tv08lohmar.de.
